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Guérir de nos émotions par la stimulation bilatérale
L’EMDR¹ est créée en 1987 à San Francisco par Francine Shapiro, psychologue clinicienne atteinte d’un cancer. Anxieuse, elle se promène dans un parc, lève les yeux au ciel pour regarder un vol d’oiseaux et réalise qu’en les suivant de droite à gauche son angoisse disparaît et qu’elle se sent apaisée. Elle étudiera alors les effets du balayage oculaire déjà utilisé en hypnose. Une approche...