mesterhatos.blog.hu
2012, 7. hét (Február 13-19.)
2012.02.13. KMSzokásos laza bemelegítés, alapvetÅ‘ ütések, rugások és kombinációk gyakorlása, folytásból szabadulások, zsákpüfölés és a végén egy kis stresszgyakorlat, fele ember becsukott szemmel várta a támadást (folytás), a másik fele pedig véletlenszerűen jó nagy…