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Vaincre le stress des examens par la sophrologie
Au-delà des révisions, la réussite d’un examen repose également sur notre capacité à gérer notre stress, nos émotions et à optimiser notre concentration. La sophrologie et ses outils ont aujourd’hui fait leurs preuves dans ce domaine et notamment au travers des 3 apports suivants : 1) Gérer les manifestations du stress La projection sur un examen