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Développer son assertivité
L’assertivité est une compétence sociale qui consiste à pouvoir s’affirmer de façon authentique dans le respect de soi et des autres. En d’autres termes, il s’agit de pouvoir communiquer ses besoins, ses valeurs, ses opinions de façon posée et respectueuse en restant à l’écoute de l’autre. Ainsi et par opposition, nous pouvons différencier l’assertivité des comportements