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2/2, 2/3 URBAN ASHRAM Sivananda Evening & Morning(北浜・天満橋) |
昨年から北浜・天満橋の生活ヨガ研究所さんにて開催させていただいているURBAN ASHRAM Project Sivananda Morningという特別ワークショップがあります。 「インドのアシュラムって何をしているの?」 「インド行ってみたいけどちょっとまだ勇気が...。」 「なんでヨガするのに祈るの?」 「最初と最後に何唱えてるの?」 「瞑想とか興味あるけど家で一人でしても飽きちゃう。」 「