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8/19 Sivananda Morning urban_ashram(北浜・生活ヨガ研究所) |
有り難い事に8/19(日)生活ヨガさんにてSivananda Morningを担当させていただく事になりました。 生活ヨガさんはその名前からわかるようにヨーガを特別なものとしてではなく、生活の一部にする事を目指されている所です。ヨーガは生きる手段なので私はそこにとても共感しています。また、今回のコンセプト『アーバンアシュラムプロジェクト』は都会の中にいながら、アシュラム(宿坊や修行場)に流れる雰囲