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月桃チンキと作り方 |
先日のじょんのびさんでのヨーガの日にいただいた月桃の葉でチンキを作る事にしました。 見た目はまるで韮ですが、月桃の葉をカットしたものです。 月桃の効能は有り難いものが多く、虫除け(ゴキブリも!)、抗菌、殺菌、去痰、抗アレルギー、肌の美白、シミ防止、不眠、冷え性、血行促進、アンチエイジング、不眠、PMS、etcって万能ですね。 これはポリフェノールが多く含まれているからで、高い抗酸化力による効能が