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シヴァナンダヨーガと学びと暮らし |
インドで日本でシヴァナンダヨーガ、ヴェーダータンタ、アーユルヴェーダを日々学びながら生活に取り入れながら暮らしています。ヨーガ教室、学びのこと、生活に取り入れられる知恵などを紹介致します。