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母からの声 |
先日、年々ふっくらしていく母の身体が少しすっきりしてきたなぁと思ったのでそう伝えると「そうかなぁ♪」と少し嬉しそうにしていました。 母はヨーガサークルに週1で通っています。今で約3ヶ月です。 母はここ何年か近所のジムのようなものに通っていて、そこで久しぶりに計測をしたそうです。結果は体重が3kg落ち、筋肉量が1.3%上がっていたとのこと。「スタッフさんに『体重が落ちたのに筋肉量が増えたなんて人は初