lauracosoi.ro
Ce mananca Rita cand calatorim | Laura Cosoi
Foarte mulÈ›i dintre voi m-au intrebat cum procedez cu mancarea Ritei in calatorii, asa ca astazi vreau sa discutam despre lucrul acesta. Acum cateva luni era o poveste. Acum, cu Rita la 1 an, e alta. Acasa gatesc de cateva ori pe zi si nu am mai bagat piureuri la congelator, pentru ca nu mai manca. Era o varianta convenabila, dar lucrurile s-au schimbat, iar noi incercam sa ne adaptam noii situatii. Ca sa pleci fara temeri cu copilul mic la drum (vei vedea ca se intampla dupa cateva calatorii reusite), unul dintre secrete este: 1. flexibilitatea, atat pentru parinti, cat si pentru copil. Ca parinti, stim ca niciodata nu avem cum sa prevedem absolut tot ce se iveste. Asadar, trebuie sa ne adaptam. Iar pe Rita incercam sa o crestem in acelasi spirit. Bine ar fi si sa nu te astepti ca o calatorie cu copil mic sa fie ca una in care mergi doar cu iubitul J. Cu cat accepti lucrul acesta mai usor, cu atat calatoria are sanse sa devina mai reusita. 2. Noi am obisnuit-o pe Rita de acasa cu diversitatea alimentara – iar acesta mi se pare un alt secret al unei calatorii reusite cu copil de varsta ei. Am incercat sa facem multe schimbari alimentare asa incat sa faca fata nevoilor din "deplasare". Daca un copil manaca doar preparate gatite de mama acasa, pe scaunul lui si la orele lui, o calatorie il poate bulversa rau, pentru ca il scoate complet din ritm. Gusturile sunt noi si surprinzatoare pentru el asa s-ar putea sa nu manance, iar parintii sa se enerveze. Eu gatesc acasa, dar ii mai dam Ritei si mancarica la borcan, daca am treaba si trebuie sa ies, ca sa se obisnuiasca cu alte gusturi. Sa ne gandim ca intr-un fel se mananca in Israel si altfel in Italia sau Franta, tari in care am fost noi in ultima vreme. Copilul trebuie sa fie pregatit. 3. Un al treilea secret este sa nu te panichezi. O sa-mi zici ca e usor de zis si greu de facut. Iata cum procedez eu: iau la mine mancare pentru doua zile, pana vedem care este oferta locala. In Maldive, Rita a mancat in primele zile mancare facuta de mine. O transporti intr-o geanta frigorifica si nu ai probleme. Daca te stresezi, copilul simte si devine agitat si el. Daca esti calma, se va simti in siguranta si va fi mai usor. Mai concret si referindu-ma la ultimele calatorii (in Italia si Israel) pot sa-ti spun ca in pachetul cu mancare al Ritei, pentru avion am urmatoarele: Apa Lapte preparat si nepreparat Doua borcanele cu mancare (cu legume si carne) Lingurita Bavetica Biscuiti, grisine, rondele de orez Banana Un incalzitor de la BabyMoov super practic pentru calatorii. Are incarcator si la masina si practic oriunde putem sa incalzim mancarea Ritei sau laptele. Ne este tare practic si il recomand din suflet celor care calatoresc. Il gasiti pe site-ul www.bebebrands.ro . Tot de la acest brand am luat si aparatul cu aburi pentru diversificare sau umidificatorul de camera ei. Diferite fructe: mere taiate – ii plac foarte mult, zmeura, cirese, coacaze, caise etc Pentru calatoria cu avionul ii mai pregatesc de acasa preparate care se pot consuma reci. Spre exemplu: Orez cu lapte, scotisoara si portocale Banana cu avocado si praf de roscove Clatite cu spanac Turtite de naut sau diferite alte legume Mar cu fulgi de ovaz si praf de roscove Paste In bagajul de cala am : Borcanele variate cu legume si carne pentru doua, trei zile – Gris, fulgi de ovaz, fructe, o razatoare mica Rita are acum trei mese pe zi, cel putin doua gustari si lapte, dimineata si seara. Dar uneori, in functie de necesitati, variem. Cand am plecat in Israel, am procedat astfel: Dimineata i-am dat ou fiert A avut apoi o gustare cu fructe A baut laptele in avion, pentru ca – iti spuneam – o linisteste si adoarme In masina, i-am incalzit un piure de legume cu curcan, la borcanel. Incalzitorul de care-ti povesteam are si optiunea aceasta, poate fi folosit in masina Cand am ajuns la Ierusalim, i-am dat clatite cu spanac, pregatite de acasa Mai tarziu a mancat un pic de carne de miel cu cartof dulce (nu mananca prea mult acum, pentru ca ii ies dintii). Seara i-am dat lapte In general, iau la mine mancarea care stiu ca-i place Ritei. Dar daca n-ar fi vrut nimic din toate acestea ne-am fi oprit la un supermarket si gaseam un iaurt, un hummus sau o branzica sa ii dam. O varianta la fel de buna este si restaurantul. In Israel au un fel de parjoale cu linte, foarte potrivite si pentru copii de varsta Ritei. De fapt, si noi mancam sanatos, asa ca avem ce sa-i oferim si ei. O alta idee este mancarea italieneasca. Poti alege paste si chiar pizza, dar varianta basic, cu sos de rosii si busuioc, iar daca e dimineata, o omleta. Rita e deschisa la variatii, mananca de toate cu cei sase dintisori ai ei. Acum putem sa-i dam si bucati mai mari, pentru ca am invatat-o sa mestece cu gingiile. Dar cel mai important e ca se adapteaza usor la nou. Sper ca experienta mea sa-ti fie de folos si tie. Iar daca ai sfaturi pentru mine, le astept cu interes aici. Oricand e loc de mai bine!