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La Détox d'avril ou comment faire un grand ménage de printemps dans ton corps - L'ananas blonde
Bonjour vous, j’espère que vous allez bien et que vous passez un bon week-end de Pâques. Pas de chocolats de mon côté car j’ai profité de cette semaine pour faire une détox de printemps. En bonne fan des blogs wellness, je suis tombée sur celui de Nina Jova, la fondatrice de la box « La Fin des Haricots », une box bimestrielle qui vous fait découvrir de nouvelles habitudes alimentaires healthy (lien ici). J’ai beaucoup aimé sa version de la détox printanière et je m’en suis ainsi inspirée pour mon propre programme. J’ai beaucoup aimé me bichonner pendant 8 jours, j’ai donc eu envie de vous parler de ma détox d’avril. La Détox d’avril ou comment faire un grand ménage de printemps dans ton corps C’est quoi une « Détox » Le mot « détox » vient de « détoxification » et c’est un petit moment de repos qu’on accorde à notre corps à chaque changement de saison. Le foie, les reins, les intestins, la peau et les voies respiratoires sont des organes dit « émonctoires ». Ils ont pour fonction de chasser les toxines (nos déchets) et les toxiques (qui nous empoisonnent). Au fil des mois (et selon notre hygiène de vie), ils s’encrassent (plus ou moins vite) et …