k-sebe.ru
Подготовительный этап. Формулировка.
Сегодня на примере привычки Января - зарядки - расскажу, как выглядит подготовка к старту. У вас уже имеется: четкое осознание того, что вы готовы к переменам понимание, что именно вы хотите изменить вы вернулись в зону комфорта, то есть находитесь не в стрессе. 1. Название....