jongburnout.nl
Fijne Vrijdag: Rob beschrijft hoe het is om van burn-out te herstellen ⋆ Jong Burnout
Dit is het verhaal van Rob. Het leest als een roman, dus ik heb er geen tussenkopjes in gezet. Hij beschrijft heel mooi hoe het voelt om uit te vallen door burn-out. De pijn, moeite en dan uiteindelijk in kleine stapjes de vooruitgang. Neem een kop koffie of thee en de tijd om dit duidelijke en bemoedigende verhaal te lezen. Het is dan eindelijk zover. De zomervakantie begint en het eerste schooljaar van het HBO Commerciële Economie zit er op. Het was een zwaar jaar en eigenlijk te hoog gegrepen maar gehaald is gehaald. De zomervakantie vliegt voorbij en voor je het weet zit je weer met een frisse blik in de schoolbanken. Halverwege het jaar gaat het ineens een stuk minder vanzelfsprekend. Het lukt niet meer om te focussen op schoolzaken en je raakt meer en meer gefrustreerd. “Misschien ben ik wel overwerkt en heb ik even rust nodig”. Maar ook rusten helpt niet door de aanwezigheid van een onrustig gevoel. Op een dag loop je al ijsberend door de kamer en weet niet weer wat je moet doen. Helder nadenken lukt voor geen meter en een belletje aan de huisarts volgt weldra. De geneesheer vind het belangrijk dat...