insanvehayat.com
Yemek İçin Yaşamak mı, Yaşayacak Kadar Yemek mi? - İnsan ve Hayat Dergisi
Hayatımızı devam ettirebilmek için enerjiye ihtiyacımız vardır. İhtiyaç duyduğumuz enerjinin temel kaynağını yediklerimiz ve içtiklerimiz oluşturur. Beslenme insanın hayat kalitesini de belirler. Yalnız çok yemek yiyerek çok kaliteli bir hayat sürmeyi beklemeyin. Kalori kısıtlaması olan bir beslenme biçimi ile hayatına devam edenler daha sağlıklı, daha kaliteli bir hayata pencere açıyor. Şu sonuç size çok farklıDEVAMI