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【ADHD】自分へのご褒美が分からない【PDD】 | I am ADHD
こんにちは、いちいち難しく考えて思考の沼にハマるHulaです。 昨日の夜からずっと悩んでることがあります。 私が今ここに生きる意味ってなんだろう。 自分が好きなものはたくさんあるけど、それをして癒されたりリラックスしたり、明日への活力となるようなことが無い。 友達のように甘いパフェを週末ご褒美に食べることや、毎晩ひとかけら食べるチョコレートが楽しみにしている、そういうことがないんです。 好きな食べ物はありますが、どうしてもそれを食べたい!というほどまでならないんです。 淡白に生きているわけでは無いんですけど、いざ聞かれたら答えられないです。 好きな服のブランドは?好きな歌手は?とかいうのに答えるのはできるのですか、 じゃあそれを買う事や、ライブに行くことを目標に生きようと言われてもできないんです。 そこまでそれに執着してないから、その服が買えなくても、ライブに行けなくても、なんとも思わないんです。 それに向けて頑張るぞ!ってなれない。 目標立てるにしても、自分では目標が立てられない。 そういう時ってどうしたらいいんですかね?? 考えすぎが原因だとは思っていますが、解決しないのでもやもやが止まりません🙄 もしあなたのいい解決方法があったら、ツイッターかこの記事のコメントで教えてください。気になります。 もし直接言いにくかったら、ツイッターに質問箱を用意してあるのでそちらからもどうぞ! それでは悩ましいお昼を過ごしてきます。