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【ADHD】果てしなく偏った食生活【引きこもり】 | I am ADHD
おこんばんは。 日も変わった深夜のHulaでございます。 この二日間は友人とずっとゲームをやり続けていたので 家の外へ出た時間は1時間以下だと思われます・・・。 この日を迎えるために予め食材を用意し、カットして調理の準備もしていましたが、いざ当日を迎えると何もしなくなるのが私です。 昨日の朝兼昼ごはんは焼きそば、夜ごはんはチキンラーメン。 今日の朝兼昼ごはんはレトルト白米にお漬物。夜ごはんはなし。 え?カロリー大丈夫?と思われるかもしれませんが、 逆に飲み物はコカ・コーラオンリー。やばいぞ。糖尿病まっしぐらだ・・・。 とにかく作りたくない・食べたくない・そんなことよりゲームしたい症候群に おもいっきし感染してしまったので、とりあえずこの二日間は自分が満足するだけひたすらゲームしちゃいました! おかげさまでしばらくはしなくてもいいやー程度に\(^o^)/ 基本的に私は食生活も日常生活も "腹八分目" という物がわからないので ついついお腹いっぱいになるまで食べ続けて、もうはいらない~がOK!的な 雑な感覚で生きてるが故の問題・・・。 ただとりあえず糖尿病では死にたくないのでコーラは今後控えます(゜-゜) 眠くて頭が働かないのでおやすみなさーい