gysmo.blog.hu
43. Edzés
Rövid híd 3x30: A combomon éreztem egy kis fáradtságotFejenállás 1perc: Nem is bírtam volna többet, el fáradt rendesen a vállam. Pedig először azt hittem simán megy a 2perc.Elég rövid így ez az edzés, de nem gond, majd lesz ez még így se.