gysmo.blog.hu
42. Edzés
Függőleges húzás 25 ( bemelegítés )Vízszintes húzás 22-17-14: Nagyon nagyon lassan, de legalább halad :) A legtöbb erőt az veszi ki belőlem amikor 1sec-re megállok fent, ha azt nem kellene akkor több menne.Lábemelés 3x30: Jóóóó volt :)Hétvégén nem tudom, hogy fogok-e…