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8 Posições de dormir e os seus efeitos na saúde. – Guia Odisseias
Em que posição costuma dormir? Esta é uma questão fundamental para uma boa noite de sono e para a saúde em geral. Deixo-lhe uma lista das 8 posições mais comuns e os seus efeitos na saúde. 1. De barriga para cima com os braços junto ao corpo De forma geral, dormir de barriga para cimaLer Mais