glutenfrittmedsandra.se
Bovete Flapjack! - Glutenfritt med Sandra - alla har rätt till gofika!
Flapjacks är ett perfekt mellanmål eller energi höjare, och är perfekta att ha i väskan och äta under dagen eller innan träning eller varför inte till picknicken! du behöver: 25cm gånger 35cm form 3dl boveteflingor 2dl quinoaflingor 1dl krossatbovete 1tsk salt ½dl kokosolja 100g ca 2dl pecannötter 1dl torkade tranbär 2tsk vaniljpulver 2,½dl mörkt muscovadosocker … Continue reading Bovete Flapjack! →