girjevik.blog.hu
Mai edzés
Ma ez volt:6x5, DL @ 16+24kg3x3 MP @ 24kg3x3 Windmill @ 16kg3/3 GUSU @ 16kg1x50 Swing @ 24kgVégén némi pistolgyakorlás, és érdekes módonle tudtam menni végig, a lenti pozícióig, ha volt a kezemben 6kg. Jó érzés volt.Imike, told a biocitromot. :-D