gasztrohos.blog.hu
Ezt edd áprilisban!
Íme néhány érdekesség az áprilisban szezonális egyes élelmiszercsoportokról. Miért is hasznosak ezek az egészségünk megőrzése szempontjából?Spenót, sóskaJellemzőik:spenót tartalmaz vasat ( nehezen felszívódó formában), kalciumot, magnéziumot, káliumot, mangánta leveleiben karotin…