gasztrohos.blog.hu
Ezt edd márciusban!
Íme néhány érdekesség a márciusban szezonális egyes élelmiszercsoportokról. Miért is hasznosak ezek az egészségünk megőrzése szempontjából?Hüvelyesek:Jellemzi őket:A magas fehérje tartalom (20-25%, az új fajtákban akár 30% felett).10-15 %-os víztartalom.Magas rost és keményítő…