freddonews.gr
Τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό πρωινό | FreddoNews
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημερας. Είναι γεγονός ότι το 50% των Ελλήνων παραλείπει το πρωινό γεύμα παρά τη σπουδαιότητα που έχει για την υγεία μας. Οταν ξυπνάμε προερχόμαστε από πολλες ωρες νηστείας, με αποτέλεσμα να υπολειτουργούσε μεταβολικά. Όσο πιο κοντά γίνεται η πρόσληψ