freddonews.gr
Η 5λεπτη άσκηση που θα εξαφανίσει το περιττό λίπος από την κοιλιά σου | FreddoNews
Oι ασκήσεις για κοιλιακούς είναι ίσως οι λιγότερο αγαπημένες μας. Οι περισσότεροι τις αποφεύγουμε γιατί τις βαριόμαστε, ωστόσο δυνατοί κοιλιακοί σημαίνει αισθητά λιγότεροι πόνοι στην μέση και σημαντικά πιο δυνατός κορμός. Αν, λοιπόν, δεν έχεις χρόνο για να πας γυμναστήριο ή βαριέσαι να