food.volume7.com
能令你輕鬆減磅的香蕉吐司 Fit & Lean Banana Toast
新年新開始,2012 年的第一個早餐當然要以健康為主。今天要介紹的是不用三分鐘就可以做好的香蕉吐司。我認為這其實是法式香蕉吐司的改良版本 — 沒有添加蛋汁、沒有一大匙的糖、沒有奶油也沒有糖漿,卻同樣美味。 材料如下﹕ 全麥麵包 1 塊 花生醬 少量 香蕉 1 隻 ...