fitwatch.pl
Trenować na czczo, czy po posiłku? Sprawdź, co radzą profesjonaliści - Fitwatch
African Mango – 1 miejsce w naszym rankingu tabletek na odchudzanie W wielu miejscach możemy znaleźć zalety, jakie niesie trening na czczo. Podawane są informacje na temat zwiększonego spalania tłuszczu i możliwości uzyskania szybszych efektów. Jednak czy ćwiczenia na pusty żołądek są naprawdę efektywne? A może to właśnie brak przekąski przed treningiem zmniejsza intensywność ćwiczeń?Read More