fitwatch.pl
Dieta Paleo - efekty, opinie, co jeść | FitWatch.pl
Nasza codzienna dieta przepełniona jest wysoko przetworzonymi produktami, a w szczególności węglowodanami prostymi, co jest powodem szerzenia się otyłości oraz innych chorób cywilizacyjnych na świecie. Dlatego też dobrym sposobem, który będzie pozwalał to zmienić jest powrót do nawyków żywieniowych podobnych do okresu paleolitu, ponad 10 000 lat temu, gdy nasza dieta składała się wyłącznie ze świeżychRead More