fitret.az
Çox oturmaq fəsadlar törədir. Hərəkətliliyin faydaları.
Davamlı olaraq oturmaq qan dövranını yavaşladır. Uzun müddət oturan insanlarda, bel yırtığı riski daha yüksəkdir. Hərəkətlilik həyat üçün çox faydalıdır.