fitnessconstanta.ro
MIT sau REALITATE: Dimineata, cel mai bun moment al zilei pentru antrenament?
De-a lungul anilor s-a creat impresia ca sportul dimineata este cel mai benefic pentru organism. Desi are partile ei pozitive si pare ideala pentru a-ti incepe ziua cu dreptul, miscarea dis-de-dimineata nu este pentru toata lumea, iar acest lucru este perfect in regula. Adevarul