fitnessconstanta.ro
5 motive pentru care ar trebui sa-ti antrenezi picioarele
O mare parte dintre persoanele care se antreneaza la sala se concentreaza mai mult pe partea superioara a corpului, neglijand picioarele. O greseala imensa deoarece antrenamentul picioarelor are mai multe beneficii decat crezi, fie ca vrei sa-ti cresti masa musculara, fie ca vrei sa