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Alimentos que te ajudam a saciar a fome
Ao fazer dietas, você não fica satisfeito com a refeição? Ainda continua com fome e sente vontade de comer mais? Aqui estão 16 alimentos que podem te auxiliar no regime e fazer da sua dieta um sucesso. Ser consciente na escolha do que comer e manter hábitos alimentares saudáveis pode ser