fightermagazin.hu
Nem hallott még a myofasciális lazításról? Nem baj, most orvosoljuk!
A terítés a sportolókkal való munkában használt speciális kötőszöveti és myofasciális technikák alkalmazását jelenti, egy olyan módszerről van szó, ami minden harcművésznek és küzdősportolónak melegen ajánlott. A myofasciális lazítás egyik mestere, Solymosi Antal szerint eredete az amerikai soft Rolfingból ered, ami a strukturális integráció egyik…