fightermagazin.hu
MET állóképességi konferencia
Tisztelt Edző Kollégánk! Az edzéselmélet szerint az állóképesség a legjobban fejleszthető fizikai alapképesség. Ugyanakkor rendkívül összetett képesség, hiszen valamennyi sportteljesítményben – legyen az 100 méteres síkfutás, vagy éppen ironman verseny – jelen van. Az élettani háttéren és a mérési lehetőségeken túl most az extrém teljesítmények…