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5個舉動可判斷|高功能焦慮者:不打掃很痛苦、不囤積怕斷貨、小事窮緊張
焦慮不是病,瘋起來卻要人命。 雖仍然能維持高情商與溝通能力, 卻提醒我們是否最近壓力過大呢? 由於生活上承受太多壓力所引發的許多文明病之中,有些是容易被忽略的心理疾病,但仍然需要格外注意其影響健康的輕重,如果放任那些看似小疾病而不理會,長久下來可能會累積更難以治癒或是越嚴重的精神損害。 先靜下心來檢視一下,平日裡,你是否有過於焦慮的情緒困擾呢? 可能一般人會認為那些可以幫助你消除「焦慮」的舉動只是個性使然,事實卻不僅是如此而已;其實超出負荷的焦慮行為,可能會讓你因此變成個不折不扣的控制狂! 以下5個舉動就是一個高功能焦慮者可能擁有的瘋狂行為,順便讓大家判斷一下自己是否有這毛病? 1.遇小事窮緊張...