fazmuitobem.com
Antes de comer, faça 3 perguntas!!! - Faz Muito Bem 50+
Uma dica prática – que, aliás, estou intensificando no meu dia-a-dia, pois quero emagrecer, com saúde – é aprender (ou lembrar) de se fazer algumas perguntas ANTES de comer!! Ou seja, diante do prato, ou da geladeira antes de escolher, ou ao fuçar o armário – o mocó de delícias – devo me perguntar: *... Leia mais →