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VITAMIN D - DIE HEILKRAFT DES SONNENVITAMINS
In unseren Breiten kann das Vitamin D in den Monaten Mai – September mit Hilfe der Sonne gebildet werden. Über die Nahrung ist es relativ bis gar nicht möglich, den ausreichenden Bedarf zu decken und damit wird es spätestens in den Wintermonaten oder bei Berufsgruppen, die den ganzen Tag in geschlossenen Räumen tätig sind, ein