ericadianne.com
Workout 82
Back Squat: 3 x 3 @ 135# Front Squat: 3 x 3 @ 95# Dumbbell workout 2 x 15 reps of: chest press (30#) chest fly (25#) alt. bicep curls (20#) alt. hammer curl (20#) shoulder press (25#) side lat rais…