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岡山駅元ゆる体操教室
岡山県のゆる体操教室のホームページです。身体を緩める動きをすることで、コリや冷えがスッキリ解消し、血液や体液の循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。新陳代謝が活発になりますから、体が元気に見違えるほど若返り、心も体もリラックスしてきます。