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Accepter ses émotions ⎢Développement personnel - Easy Blush
Aujourd’hui j’ai envie d’aborder la notion « d’acceptation », et plus particulièrement l’acceptation des émotions. Quand nous ressentons quelque chose de désagréable comme de la tristesse ou de la colère, notre premier réflexe est de combattre cette émotion. Et si justement, il fallait mieux faire tout l’inverse…? N’hésitez pas à me suggérer par commentaire ses sujets simples … Read more...