dunyatoday.com
وٹامن ڈی کی اہمیت و افادیت
ہمارے جسم کو 24 گھنٹے کام کرتے رہنا ہوتا ہے، جس کے لیے جسم کے کروڑوں خلیوں کو غذائیت سے بھرپور خوراک کی ضرورت رہتی ہے۔ خوراک سے توانائی حاصل کر کے انسانی جسم اپنے افعال جاری رکھتا ہے جبکہ توانائی ک…