drogadosukcesu.site
Podsumowanie postępów kwiecień 2019 #blog #drogadosukcesu - Droga do Sukcesu BLOG
Jak co jakiś czas piszę podsumowanie postępów aby siebie zmotywować i popisać dla przyjemności tworzenia. A więc zacznijmy od: – chodzę spać 21:00 a aktualnie usiłuję zmienić na 22:00 gdyż po prostu wstawałem o 4 rano, sypiam 7 – 8 godzin.Optymalny czas to 5:30 max 6:00 rano. – odżywiam się zdrowo 5x w tygodniu rybaCzytaj więcej