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Coaching - Dominic Siegel Personal Training
Trainingsplanung – Erstellen von persönlichen Trainingsplänen für das selbstständige Fitnesstraining zuhause, draussen oder im Fitnesscenter. Trainingsberatung – Empfehlen von trainingsoptimierenden und trainingsergänzenden Massnahmen in den Bereichen Bewegung, Regeneration und Ernährung. Lebensstilberatung – Optimieren der gesundheitsrelevanten Lebensstilbereiche Bewegung, Regeneration und Ernährung. Grundsätzlich versuche ich mittels weniger Tools und mit möglichst wenig Zeitaufwand eine einfache, effiziente …