ceritachaty.com
Tentang Yoga dan Hidup Sehat - Cerita Chaty
Setiap selesai satu sesi yoga, sekitar 20 menitan, aku akan minum air banyak-banyak secara otomatis. Akupun menemukan kanal YouTube Mbak Adriene dan ngikut program 30 Days of Yoga With Adriene. Hampir setiap hari aku beryoga. Ada beberapa hari yang tidak memungkinkan buat yoga, jadi selesainya molor sampai bulan berikutnya. Haha! But I felt great to accomplish a goal which I set for my-lovely-self, for my own sake.