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Les entraînements - Centre Medoc Athlé
Les entraînements : comment ? où ? quand ? Comment ? Les 5 entraîneurs du club s’efforcent de faire progresser les athlètes selon une programmation ciblée, sur une sélection de courses. Ceci dans la rigueur mais aussi (et toujours), dans la convivialité et le plaisir. L’échauffement est collectif, ainsi que les étirements et les quelques exercices de renforcement … Continuer la lecture de Les entraînements →