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¿Aún no conoces los beneficios de meditar en grupo? - Serrat-Valera psicología
Todos los que meditamos sabemos que a pesar de los enormes beneficios que conlleva, en ocasiones se hace muy cuesta arriba. Encontrar el momento, conseguir silencio, aquietar la mente en mitad del ruido de nuestras vidas, mantener la constancia… Todos estos obstáculos unidos a la soledad de la práctica, pueden suponer el principio del fin …