bloggen.trailloparen.se
Undvik skador och skapa långsiktig löphälsa med Sage Canaday - Traillöparen
Jag kollar regelbundet på Sage Canadys filmklipp om löpning där han delar med sig av sin träning och en hel del passupplägg, nutrition med mera. I detta klipp pratar han om hur du undviker skador och skapar en långsiktighet i din löphälsa. Relaterade