bloggen.trailloparen.se
Film - Running 30´s, del 1 & 2 - Traillöparen
För mig som passerat 40(för några år sedan 😉 ) gör kroppen sig kännbar på nya sätt och prehab blir allt viktigare. Även på en motionärsnivå så slits kroppen efter år av prestation. Att prestera på elitnivå år ut och år in är något som Kilian Jornet väl känner till och något han berättar mer …