blog.domicilgym.fr
MUSCULATION : Les principes de base - Domicil'Gym : Le Blog
La musculation s’est largement répandue grâce au salle de fitness et de plus en plus de personnes souhaitent pratiquer pour transformer un corps souvent trop faible, mou et en surpoids. Plus accessible, la musculation nécessite tout de même de respecter certains principes de base pour votre réussite et votre bien-être. Fréquence & régularité : Si …