blog.aktardiyari.com
Soğuk algınlıklarına karşı “Kış Çayı” | Sağlık Blogunuz
Havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte kış çayı da hayatımızda yer alan bir çay haline geldi. Kış çayı tarifi soğuk kış günlerinde içinizi ısıtır ve hastalıklara yakalanmanızı engeller. Havalar yavaş yavaş soğumaya başladı. Bunun sonucunda şifalı kış çayı içerek hastalıklara karşı korunmak mümkündür. Özellikle kış çayı hastalıklara yakalanmadan önce içilmelidir ki vücudun direnci artsın ve hasta olmayalım. Gribe Nezleye Hastalıklara İyi Gelen Kış Çayı Tarifi Malzemeleri: 1 tatlı kaşığı ıhlamur, 1 parmak ucu kök zencefil. 1 tane karanfil, 1 miktar (tutam) hibiskus, 1 çay kaşığı ekinesya, 1 çay kaşığı kuş burnu, Nasıl Hazırlanır – Yapılışı Yukarıda verdiğim malzemelerin tümünü 2-3 dakika kaynattıktan sonra ocağı kapatın ve 2-3 dakika demleyin. Daha sonra içine ince bir dilim limon koyun. Not: Kış çayını şekersiz içmeniz gerekiyor. Şeker çayın faydasını etkisini öldürüyor. Kış Çayının Faydaları; Öncelikle grip nezle gibi hastalıkların tedavilerinde kış çayı iyi bir